灵能百分百第三季

设定已经够俗套了还要加各种buff，人物性格的缺陷如:自私，暴力等在很长时间之内也没有改善。

明明已经许多次拯救世界了作者还一直来点跳脱的整活，又得创新存档，很恶心。

最最最恶心的事竟然还有人卖腐，弹幕评论刷个不停，意淫主角组，打激素一样希望他们做一些事，但往往都无法完成。

不想多说了下面水字数111111111111111111111

被秋推荐看 12 的时候觉得这部动漫中二极了，像极了学生时代的自己。也许是有一颗不甘于平凡的心，有一股执念，一边努力的想要让自己变强，一边渐渐发现自己缩进了越来越小的圈子里，甚至是套子里。幸而每每有朋友关心，就会被打开一些坚硬的部分，但那些不想被自己承认的软弱，一层一层的给自己筑起了更高的墙。

看着龙套流着泪，在他懂得小酒窝的陪伴时，在他卸下自己的超能时，在他面对自己通过健身提升自己时，在他坚持为部长找到外星人时，在他发现通过与其他人的交流打开自己不再是闷头自己流泪时，在他即使被师傅否定还能独立思考坚持自己去奋斗时，在他黑化以后还有花泽知道这副强大破坏力身躯下的他在流泪时……我知道，这些我都经历过了。

但我还是羡慕龙套的成长，羡慕他勇敢面对自己的平凡。因为自己还在经历，并没有都做到。比如暴躁的情绪，因为无法忍受自己的不足而爆发的不满，因为不想让其他人看到自己有软弱一面而宁愿让人看到狰狞的自己，因为难以接受别人的错误导致自己的失败而失控……这都是无法面对平凡的自己，也可以说是害怕被别人看到。

但我也有龙套一样的成长，成长为勇敢面对情感的自己。曾经是那个决绝离开的人，不会让人看到我的眼泪——我的骄傲不允许，我宁愿自己亲手撕破情谊毁掉记忆让那个地方变成一个废墟再偷偷躲在里面哭，也不会让人知道我在乎比别人更在乎。可是今年的我变了，试着让人看到我的在乎，看到我的眼泪，我想要好好维护而不是一走了之。以前的我，试过落荒而逃，现在的我，试着勇敢一点。

当毫无超能力的龙套靠近黄金小酒窝软化了他锋利的针尖，当一丝不挂的花泽跪在龙套面前说自己是劲敌，暴露自己的软肋来救赎另一个灵魂需要多么强大的勇气，而这股勇气来源于懂得、信任，是相互的。

转载自 一猫心理 2022-10-30 23:05 发表于上海收录于合集#精选文章7个

最近灵能第三季上线了，怀着激动的心情，我又复习了这部优秀动画片的前两季，简单介绍下它有多优秀，就是在豆瓣接近十万人评分的情况下，得到了9.4分那种。让我忍不住想安利给全世界~

首先，这是一部天才的作品。天才在什么地方？它绝对不是以画风取胜的，不如说主角的画风很抽象，除了变身时刻，与美型一点都不沾边。但是它的情节、对人物的刻画，及其流露出的情感，却仍然能够击中我这被无数热血少年动漫污染过的kokolo（心灵），简而言之就是轻松搞笑之中透露出：深~刻！

Mob是个正值青春期的普通得不能再普通的中二（中学二年级）学生，长相路人，成绩中下游，运动无能，在本该勤学/投身兴趣/在运动中挥洒汗水/磨练才能/品味恋爱酸甜/叛逆的年龄，“将重要的时间花费在了小时工资300日元的灵能助手（通灵者的助手）上”

为什么他会打这样一份工呢？因为在他和平的外表下，隐藏着另一个身份——战力天花板超能力者，可以胜任驱邪/除灵/打击黑恶势力的高尖端工作，他在师傅灵幻的事务所修行，学习如何正确使用自己的超能力，因为小时候意外暴走让自己的弟弟受伤是Mob最大的心理阴影。

（除灵的时候特别炫酷，还会变脸帅气少年，制作组的良心！）

你以为师傅灵幻是什么宇宙boss级人物吗？No！仅仅是个厌倦了工作选择裸辞、被父母催婚的单身、无业（没有正经工作）普通青年。

（生日当天只收到母亲的邮件）

但是又不能说师傅是个普通人，因为师傅是被弹幕封为“除了除灵什么都会”的男人，在我看来就是驱邪界的心理治疗大师，整合医学大师；灵能界的营销专家，占领用户心智的一把好手，收着最低廉的价格，真心实意地解决用户痛点。

这样一个反差巨大的组合，一下就把观众（我）拉入了深坑。

故事以师徒二人接受各种各样鸡毛蒜皮的委托，帮人解决困扰为主线，不同的篇章又串联起了Mob心理成长之路。至于分镜有多么牛X，打斗场面做得多丝滑，就不多说了。

最初Mob与师傅的相遇，是因为对自己有时候无法控制能力，会伤害到别人而感到害怕，但是又没有人可以倾诉。

“超能力”这种在大人看来“无与伦比的品质”对于孩子来说，可能是在“学习不好”、“内向”、“运动能力弱”之外的另一个讨人厌的困扰。

然而拥有超能力，是不是就高人一等？作者通过师傅之口给出了答案：超能力不过是一种特征，无论怎样，你依然是一个人类，而人类魅力的本质是人情味，并且得出了“做个好人”的结论。

师傅短短几句话，就消解了“被标签化”带来的自我认知困局，看似在优良特质最右端的“超能力”不过也和“内向敏感“、“自卑”、“颜值低”一样，并不是人类本质的东西啊。

（作者把这种极好与极差的标签，放在同一尺度去度量，并且都予以否认，而只将Mob，这个超能力者还原为一个人）

无论你有哪些附加属性，你都是你，是一个人，一个凡人、普通人。这样一个人，只需要有人情味，做一个好人就好。

什么是人情味呢？

“尽自己微薄的努力，去回应他人的不安与痛苦”，师傅在一开始就用行为给出了回答。尽管怀疑Mob是恶作剧，或者沉迷幻想，还是倾听了他的烦恼，并给出了自己建议，在我看来，这就是人情味。

这真的不是小事！不容易做到的！！试问有多少人有小时候哭唧唧地找爸妈却被告知要坚强、不准哭，就给打发了！！！

而Mob呢？Mob知不知道师傅没有灵能力呢？我想他是知道的，但是他并没有戳穿，看似被师傅利用，其实他在一开始就看到师傅的“本质”，那是什么呢？是“好人”。所以尽管师傅头顶欺诈师之名，假冒灵能力者“坑蒙拐骗”，他从来没有戳穿 。（这里真的感动到流出一吨眼泪，不忍心上图给大家剧透，一定要去看动画啊！！）

咨询师上身地说一句，灵幻不愧是驱邪界的心理治疗大师，他虽然不相信Mob所说的“内容”，不相信他说自己是超能力者，但是却看到了Mob实实在在的情绪，他的害怕、忧虑和孤独！这就是聚焦情绪（emotion-focused）的力量吗？！

这里就说到第二个有意思的点，情感=力量

这部作品的世界观设定就是，超能力觉醒的要素是极大的压力。

这就非常有意思了，本来“心理能量”早已不是个新鲜话题，比如火影就从古代瑜伽借鉴来了查克拉，其巨大能量可以让地球生生死死无数次；在《心理测量者》里，人的感情、压力甚至犯罪意图都可以被测量。不过One老师（本作作者）的理论更接近近年来“情绪主导认知”的心理治疗理论新趋势（说主导不够准确，不过已经有神经科学的证据表明，在无意识中，一些很原始的情绪功能就会影响我们的决策），总而言之，情绪会转化成超能量（super power）。

在这里的压力stress，或者说负面的情绪（迷茫、愤怒），作为一种力量，既可以是破坏性的，比如第二季大Boss用它来摧毁人类的价值观，也可能是建设性的，比如没事除除恶灵，或者催熟植物，提升农作物🥦产能（喵？）。

不过，具有能量的，当然不仅仅是通常意义上的负面情绪，各种正面积极的情绪，在适当的时候，甚至能催生出更大的力量，只是这力量更加坚韧而温柔。当Mob在为是否要对人使用暴力而挣扎痛苦时，师傅对他说不想战斗可以逃走，Mob的心瞬间得到拯救，对师傅充满了【感激之情】，这种情感顿时转化成了1000%的能量。

还有，在面对敌人即将失控的破坏性力量时，Mob也本能地感受到令人想要拔腿就跑的恐惧，不过恐惧很快转化为了保护的勇气。这可能就是阿德勒说的勇气吧，一种在面临生活时、要选择成为自己时，明明害怕而又不得不鼓起的勇气。

这就是我在看到这段剧情时感受到的震撼，是啊！我们常常都忽略了，没有恐惧也就不会有勇气呀！

少年向动漫少不了嘴遁和话疗，所以Mob对因为有超能力而极度自恋的男二说人和人之间并不是只有上下关系，你除了超能力就什么都不剩；对大Boss说我感受到你的孤独，是那么悲伤，人需要他人。

关于人和其社会关系、人如何与人连接的讨论，其实是日本动漫一个常见的主题，我甚至觉得整个日本文化都特别强调社交和融入群体，似乎社交焦虑也尤为高发，和在日本的朋友讨论，她也有相同感受。（不过这只是个人感受，暂无数据支持）

说回人际联结，要形成Bonding，除了基本的人情味，话语的力量是强大的，其中尤为有力量的，是彼此情感的表达。师傅说Mob很擅长把情感传达给别人。也许作为咨询师，要做的事情也是努力把情感传达出去，让ta感觉到，解除ta的一部分孤独，这是比话语的“内容”更重要的东西。内心有很多感情，如果无法用适当的方式传达出去，让对方知道，那真的是很孤独、“无效”的。

关于情感的传达，有没有失败的例子？有，那就是弟弟对哥哥Mob的感情。如他所说，在小时候被暴走的哥哥误伤后，其实对哥哥的力量是有“恐惧”的，这个恐惧没有表达出来，被转化为对哥哥的憧憬，对超能力的憧憬，直到后来，为了追求超能力，弟弟刻意去制造负面的情绪压力（通过做坏事来感受到内疚），差点出事。（幸好One老师不喜欢刀人，大家放心入坑啊）

并且在最后，弟弟还是说出了自己的害怕，而哥哥也表现出了完全的接纳。当弟弟的情绪被看见，似乎过去的恐惧、对哥哥的愧疚就都烟消云散了。

最后的最后，灵能对于自恋的刻画也是十足精彩。

以妄图颠覆世界的成年超能力者铃木为中心的犯罪集团，可谓自恋狂大本营。铃木在中学时期发现自己有着压倒性的超能力，并且在之后二十年的时间中不断验证自己的猜想——“我是世界第一”，“我拥有最强的力量”。铃木把自己看做神一样的存在，并且得出了“我不需要他人”，“因为我拥有剥夺、利用、支配的力量”的结论。彻底地破坏成为他的人生目标。

弗洛姆对这种精神失常的自恋者进行了非常深刻的剖析，认为在这种极端自恋的情况下，个体切断了与外部世界的关联，退回到了类似婴儿般自我中心的状态，在这种状态下，“我”就等于“全世界”。

在一些已经到达权力巅峰的人身上，我们可以看到介乎神志正常和精神失常之间的自恋特例……他们手握绝对权力，所下的命令是对世间万物的终极判决,包括他人的生死。他们神通广大，似乎没有什么是他们办不到的。他们是“神”，只受限于疾病、年龄和死亡……他们试图妄称自己的欲望和权力无边无界……到处建造城堡，想要“天上的月亮”，想要“不可能的事物”。即便这是一种试图通过假装自己为非人类来解决人类存在问题的尝试，它仍是精神失常的癫狂。

……他越想要变成神，就越使自己孤立于整个人类;这种孤立令他更加害怕，每个人都变成了他的敌人;为了对抗内心由此而生的惊骇,他不得不设法攫取更大的权力,变得更加冷酷无情、更加自恋。

……精神病(psychosis)是一种绝对的自恋状态，这种状态下的个体已经断绝了与外部现实的一切关联，并使自身沦为现实的替代品。他内心装满了他自己，他已经变成了他自己的“神和全世界”……

引用自《人心：向善行恶之禀赋》上海译文出版社 P68-69

精神分析有个重要的概念就是婴儿的全能自恋，即弗洛伊德所说初级自恋 （primary narcissism），讲的是才出生的婴儿没有清晰的自我概念，会以为自己和外部世界是一体的，也就是 “一即是全，全即是一”，“我就是全世界，我的想法会影响外部世界”（比如饿的时候就会有乳汁）。成年后的在某些情况下我们可能会退回到心理发展早期的状态，也就是所谓“退行”，这在灵能第一季里有一个生动的展现，我觉得太精彩了。

铃木的自恋集团中层干部之一的支部长在进行名为“我，超能力者，是更优越的人种”的自恋演说时，逐渐从一个耄耋老人退化成婴儿的状态。

看到这里就想鼓掌有没有~

说了这么多也就是想在片荒的当下请大家吃我一剂安利~欢迎同好留言交流哦！！

2016-2022

师傅匠拥有了可以一起过生日的朋友，小酒窝获得了信任，芹泽找到了目标，而主角“龙套”终于接纳了真实的自己，成为了百分百的“茂夫”。

One不得不说真的是当代漫画家的一股清流，幼儿园小班儿的画风，但却能引起成年人的共鸣和感动，以自己的方式去表达对男性和女性独立成长的理解。骨头社也依旧展现了自己强大的动画化能力，将One漫画中语言多过画幅的缺点完美改进，使得动画节奏不会太慢，但却让人觉得津津有味，忘记时间。

这部作品完全摒弃了传统超能力主角的意淫式剧情，反而专攻小人物温馨有爱的日常。 感谢骨头社和One让我的2022年底可以有一部治愈的动漫。

美好的大家

小天使！！！

大天使！！！

我不太喜欢热血漫画，我想可能大部分的成年人都不喜欢，大人们的世界不需要热血，特别是看见过世界另一面的人们，更不需要热血，热血只是小孩子无聊的幻想，这个世界上，怎么可能会存在回忆杀这种很bug的东西招式呢。以前我认为《灵能》会是与《鬼灭之刃》一样的一部热血漫，所以它在都呆在我的想看列表里面。这几天，我还是因为它非常出众的评分，把它从沾满灰的想看列表里面取出来了，连着几天，在关灯后的被窝里慢慢地看完了这部动漫。

我发现《灵能》确实一部热血动漫，不过跟《鬼灭之刃》不同，我更想把它叫做写给大人们的童话故事。在这部动漫里面，没有任何一个人因为超能力死去，反而大家都因为路人重新看审视了这个世界，改变了自己，最后，也重新开始了自己的人生。

拥有超能力的人对于普通人来说是一种很强大的能力，他们瞧不起普通人，认为自己是这个世界上的最强的人，所以滥用自己的能力。花泽与路人的第一次战斗也是因为这样。强者天生拥有力量，所以理所应该的去欺负弱者，压迫弱者，用超能力跟弱者建立关系，看似与别人产生了可以互相倾诉的感情。但这种关系是不牢固的，真正友好关系应该是在朋友面前展现出真正的自己，把超能力什么的东西全部放进自己的口袋里面，或者说用超能力去帮助其他人。大多数人在成为了蜘蛛侠之后，可能都会忘记本叔叔说得“能力越大，责任越大”。

在《灵能》里面，大多数的反派都是在自己原本的生活中，因为超能力使得与其他人关系变得疏远，也因为超能力被别人害怕，讨厌，从而变成学校里面的边缘人，变成社会里面的边缘人。也因为如此，导致他们的世界观与路人的世界观不一样。很少有人去真正的关注这些边缘人物，就连路人也是一样，最开始也没有多少人关注路人，他也是一个边缘人物，若是没有遇见师匠，他或许也会跟那些反派拥有一样的世界观。在第二季中，路人与最强的战斗也就表现了这一点，不过最后因为善良，路人也战胜了最强，也战胜了自己。这让我想到了另外一部动漫《赛博朋克：边缘行者》，只不过，在赛博朋克的世界里面没有善良，只有利益。谈论善良，就像是在要去与敌人战斗的路上，吃下了一包过期的泻药一样。

看完这部动漫之后，我就看随手看看了这部动漫的一些影评，其中一篇影评写道“我才十九岁，我还有大把时间成为灵幻新隆”。这让人很感动，希望他可以成为别人的灵幻新隆，也希望很多人也都可以成别人的灵幻新隆。不过，我对我的未来持有悲观主义，我无法向灵幻新隆靠拢，尽管我很喜欢他。与之相反，我清醒的知道我现在正走在反派的路上，希望有朝一日可以遇见各位路人、以及灵幻新隆，那个时候请用最强一击把我打败吧。

如题

真实生活中一些事情很难有勇气做到 很难释然

很难想清楚，像mob那样是要有很强大的心理、经历很艰难的成长

是我在现实中很难做到的

看番的时候像在梦里，可以抛下一切跟主角共

情，看完番还是要收拾自己烂糟糟的日子

多次感觉日本人是因为现实太痛苦太压抑了，所以很擅长创建真实又热烈的故事，故事里的一切

都是现实的相反面。（没有专指one 的意思）

总结呢，就是很喜欢灵能里的每一个人，但是因为看番太幸福了导致脱离出来会很痛苦，很难接受最后一集的"草草完结"，很难受很恼羞成怒……我还没有反应过来呢我还没有接受呢，你们怎么能都走了呢？